2018-10-30から1日間の記事一覧

平泳ぎのストロークのチェックポイント

平泳ぎ、初心者クラスに出た最初は、とりあえずカエル泳ぎで楽に呼吸するのが主眼でした。 それが最近脱初心者ということで、ストロークの動きが変わってきました。 最初の入水から手を広げるところ、私はただ気持ちよーく手を広げるだけでしたが、ここでは…

背泳:スタート練習

背泳の仰向けスタートができないと相談したところ、今日の背泳ではスタートを教えてもらえました。ずっと課題だったので嬉しい! 見本を見せてもらって、自分と違うなと気が付いたことは ・壁を蹴ってすぐにはドルフィン(バサロ?ていうの?)してない。ゆ…