2018-10-15から1日間の記事一覧

背泳:スタート苦手克服&癖を直す。

水中で仰向けになることに恐怖心があって、クイックターンも背泳のスタートもとっても苦手です。 いつも精一杯空気を吸い込んでからスタートしていたところ、スタートの仕方を教えてもらいました。 コツはスタートで一気に空気をはかないと言う事、潜水中も…