前は体力任せで毎日３、４キロ、休日は７、８キロ泳ぐ、みたいなのもざらでした。（といっても競泳用の激しい泳ぎではなく、リラックススイムとドリルが主ですけれど。） ところがR４０となり、最近泳ぎすぎると肩が痛くなったり腰が痛くなったり膝が痛くな…
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