2018-10-10から1日間の記事一覧
最近クロールをしていて、なんだか右側に寄っている…？と思うことがありました。 そしたら講師の方に、本当は円筒の中をスクリューのように進むのが理想なのに、左右のブレがある、との指摘が。 それを直すためにと教えてもらったのが、蹴伸び姿勢から体全体…
最近クロールをしていて、なんだか右側に寄っている…？と思うことがありました。 そしたら講師の方に、本当は円筒の中をスクリューのように進むのが理想なのに、左右のブレがある、との指摘が。 それを直すためにと教えてもらったのが、蹴伸び姿勢から体全体…