2018-02-14から1日間の記事一覧
クロール 今回は呼吸の仕方を習いました。 なんとなくできてるつもりだったけど、改めて左右両方ちゃんとしようと思うと、自分の悪い癖がついちゃっていたんだなあと反省仕切りです。 今日の指導は、 ・一旦うつむいてからの方が顎をあげやすい。頭頂部は伸…
クロール 今回は呼吸の仕方を習いました。 なんとなくできてるつもりだったけど、改めて左右両方ちゃんとしようと思うと、自分の悪い癖がついちゃっていたんだなあと反省仕切りです。 今日の指導は、 ・一旦うつむいてからの方が顎をあげやすい。頭頂部は伸…